死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
為讓學生有效學習作文，台東縣新生國中9年級國文教師群從上學期開始研發「作文課程地圖」教案，打散教科書內原有以主題分類的課次，改為文體分類的單元教學，幫助學生集中思維，學會寫景文章、議論文、記敘文、抒情文，一年時間教師們認為「好匆促」，卻在這次會考看見成果，其中21人為6級分，4級至6級的學生比例數，都比全國平均值高。
新生國中這學期9年級學生597人，會考作文成績出爐，老師們期待的心獲得成就；4級分以上學生數比往年多，除21名學生拿6級分，173名學生獲5級分，4級分學生則有353人，換算下來，4級分以上學生達9成。
「看見學生的進步，一切辛苦都值得！」新生國中9年級國文教師召集人黃華梨表示，甚至有位國文資源班學生在教案初執行時，連逗點都不會寫，經過老師一次次帶著他修正，「作文課程地圖」文體集中式的教學方法給予他理解能量，這位學生在這次會考，作文拿下4級分。
豐濱刺五加根泡酒黃華梨說，相較於數學等科目由簡入深的教學模式，國文反而沒有難易差別，「把9年級的課文拿到7年級來上，好像也可以」；市面上書商提供的各版本教材都是精神主題式的將課文分門別類，使得同一主題所陳列的課文文體不一，學生在這些文海中找不到系統性，難以掌握及精準學到寫作吉安刺五加根副作用技巧。
1年前她參與中央輔導團課程，學到台灣師範大學教授鄭圓玲「作文地圖」教學概念，決定嘗試執行。她獲得其他國文教師同意及配合，在不為作文教學另謀或開東部刺五加茶英文闢新教材的情況下，將原有課本內的課文依照文體分類成寫景文章、議論文、記敘文、抒情文4大單元，等於將所有課次打散，不再按步就班從第一課教起，而是依文體系統化、地圖化。
打散的課次重新組合，教師群時常得留校編纂、組織教案，黃華梨坦承，對學生學習來說沒有增加壓力，對老師而言卻是另一項重責大任，尤其要破除部分備課模式，但老師們都想「為台東孩子努力一下」。
教師黃柔瑜說，每周必列一堂專門的作文課，進行相同文體的課文剖析及練習，並立即讓學生練寫，將課文中的模式遷移到他們的文章中，「他們學得很快，常在寫文後讓我們看見驚喜，發現他們進步了！這也是我們願意從上學期試到下學期不放棄的原因。」
教師形容這樣的作文教學「不另闢戰場」、「有效遷移」策略成功，雖然僅短短1年，今年會考作文成績卻明顯進步與亮眼，獲得校方肯定，預計「作文課程地圖」教案在下學期於全校各年級執行。
玉里刺五加酒會苦嗎
- 新城毛脈三葉五加種植
- 卓溪鄉毛脈三葉刺五加的功效
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新城毛脈三葉五加種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新城毛脈三葉五加種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
新城毛脈三葉五加種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」新城毛脈三葉五加種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
新城毛脈三葉五加種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」新城毛脈三葉五加種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。新城毛脈三葉五加種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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